Atelier sommeil bébé et renforcement musculaire en porte bébé
Atelier en 2 parties: 14h-14h45: atelier sur le sommeil de votre bébé 0-8 mois avec Elodie, naturopathe et consultante sommeil Un atelier spécifique pour comprendre le sommeil si particulier des tout-petits et accompagner les parents dans cette période intense. * Comprendre les spécificités du sommeil du nourrisson * Identifier les signaux de fatigue et les rythmes naturels * Mettre en place un environnement favorable au sommeil 15h-15h45, Caroline notre professeur d'activités physiques adaptées vous propose une Remise en mouvement post-partum en porte-bébé Retrouvez le plaisir de bouger en douceur, sans faire garder votre bébé. Cette séance est spécialement conçue pour les jeunes mamans, avec des exercices adaptés, sans impact ni mouvements brusques, dans le respect de votre récupération et du confort de bébé. Le porte-bébé devient un véritable allié pour renforcer progressivement votre corps, améliorer votre posture et vous sentir plus à l'aise dans le portage au quotidien. Pensez à ramener votre propre porté bébé!
Prochaines dates
- jeudi 20 août
Vous y êtes allés ?
Une phrase suffit — ce que vous auriez aimé qu'on vous dise avant d'y aller. C'est la contribution la plus utile du Préau.
À faire aussi à Roubaix
Visite famille, la Manuf'Académie
Venez vivre un moment insolite en compagnie de vos enfants. A l’appel de la cloche,…
Atelier badges brodés
Pendant cet atelier les enfants sont invités à faire travailler leur imagination pour…
Atelier tataki zomé pour enfants et adultes !
Découvrez en famille la technique japonaise du tataki-zomé, un art végétal poétique qui…
Les Mercredis du Parvis
Dans le cadre d’une initiative citoyenne, le projet intitulé "Les Mercredis du Parvis"…